文丁香医生近期，与新冠病毒相关的消毒话题频繁登上热搜在后台，我们也收到了许多读者的提问许多网友在关注防疫进展的同时，也希望知道新冠病毒在体外环境中能存活多久，日常怎样对自己的居家环境进行消杀，以及什么情况需要进行消毒、如何避免过度消毒等。
我们针对其中7 个常见问题整理出了这些干货，帮助大家理解新冠病毒在环境中的存活方式，更科学地进行消毒1.新冠病毒离开人体后能活多久？新冠病毒本身无法独立生存，离开宿主细胞就会逐渐失活目前认为，在不做任何消毒的前提下，在无生命物体表面，接近于正常环境下，新冠病毒的存活时间最长是6～9天。
但现实中具体能活多久，有两个问题要考虑：检测出病毒核酸，不代表病毒还有活性判断环境中是否存在病毒，最常用的检测方式是核酸但核酸只是病毒身体的一部分，阳性不等于有活病毒存在，病毒已经死亡留下这部分核酸也是核酸阳性。
多数对环境的检测，说是某某物品表面病毒阳性，只是检测到了核酸，可能有活病毒存在而已不同的环境条件，存活时间会变化温度越低越恒温恒湿、越没有光照、物品表面越光滑，新冠病毒的存活时间相对越长曾经有在绝对黑暗、20度恒温、50%恒湿、绝对光滑表面的模拟环境下活到28天的最长试验记录，但该研究被学者批评为设置条件与真实世界相差太大，制造了不必要恐慌。
众多影响存活时间的因素中，有无阳光可能是最关键的也有试验表明，在模拟阳光照射的条件下，不管是何种程度的阳光，都可以在几分钟内让物品表面的病毒大量失活2.新冠物传人存在吗？收到快递怎么处理新冠病毒物传人存在，但不是疫情主要的传播途径。
目前被证实的几个案例，均是海外冷链导致的物传人，至今为止还没有被证实的国内快递导致传播的案例大家日常收到的国内快递，不用过于恐慌图片来源：央视网截图新冠病毒物传人，需要过三关：病毒离开人体后有适宜的存活环境；在还有活性的时候，尽快接触到人；接触到人的活病毒足够多，能造成感染。
在极端条件下，确实有可能发生病毒通过物品表面再感染下一个人的情况，但在中国严格的防控（大批量检测、消杀、对外码头防疫闭环管理）面前，接触到危险快递并感染的概率很低但是，跟境外冷链快递密切接触的相关人员，确实存在一定风险。
根据以往的报道，通过全基因组测序，可以清楚确定来自于境外冷链产品的中国局部疫情有6 次，只有北京新发地市场疫情造成了一定程度的社区传播，其他几次都局限在海关、码头工人、海鲜加工厂等地如果你仍然对自己的快递有担心，延长存放时间、在户外拆封、拆封前酒精喷洒消毒、拆封前后戴口罩避免手接触口鼻、好好洗手，都是可以用的预防方式。
3.哪些消毒产品能够杀灭新冠病毒？对于普通家庭来说，晒太阳、通风、洗手就有用消毒剂的话，主流的高效和中效消毒剂在一定浓度下都能使病毒失活，包括：消毒酒精（75%乙醇）及异丙醇、正丙醇含氯消毒剂如次氯酸、84消毒液、漂白粉、氯消毒片等二氧化氯；过氧乙酸、过氧化氢；碘酊、碘伏；含溴消毒剂，如二溴海因；季铵盐类消毒剂这些消毒剂有不同的使用方法，有的适合消毒空气，有的适合消毒地面和物体表面，使用前需要看好说明书，科学使用。
有些消毒剂有一定毒性、腐蚀性，需要根据流行病学调查结果合理划定消毒范围，避免过度消毒造成环境污染UV-C 波段的紫外线消毒灯也能有效杀灭新冠病毒，效果与酒精接近，但作用范围有限，使用时需要尽量让被消毒的区域完全暴露在紫外灯1 至2 米的距离之内。
房屋大、遮挡多的话，紫外线灯消毒效果不佳4.什么情况下需要进行环境消杀？根据国家相关防疫消杀政策，不同的场所，根据不同的暴露情况，消毒也是分级别的没有与阳性病例直接接触的家庭和公共场所，可进行预防性消毒。
新冠病毒主要经呼吸道飞沫和密切接触传播，在相对密闭的环境中长时间暴露情况下存在经气溶胶传播的可能，例如公共电梯、卫生间等预防性消毒的对象主要是各类环境物体表面、空气和手感染者接触过的物品和空间可能成为疫源地，2021年的相关指南中规定，需要进行更为严谨的疫源地消毒。
图片来源：参考文献【1】
疫源地消毒又分两大类：随时消毒，是患者（传染源）还在疫源地的过程中随时进行的消毒；终末消毒，是患者（传染源）走了之后的一次性消毒，确保终末消毒后的场所及其中的各种物品不再有病原体存在图片来源：参考文献【1】。
这些消毒场景有着不同的消毒目标和操作方式，也分别有专门的技术标准和指南进行指导室外道路、室外空气及空旷区域环境无需进行消毒针对室外密集人群，尤其是排队做核酸的情况，目前相关的研究较为缺乏，暂时无法确定需不需要。
5.小区有阳性病例自家要不要消毒？怎么做？首先要明确一点：新冠核酸检测阴性的家庭，不需要每天居家消毒，不用进行大范围的消杀处理国家卫生健康委员会办公厅公布的《新冠肺炎疫源地消毒技术指南》中指出，应进行终末消毒的对象，为病例或无症状感染者。
图片来源：指南截图如果与阳性病例同小区，但不共用厨卫、排风系统，只需注意日常进行预防性消毒许多有效的家庭预防性消毒方法，并不需要使用化学消毒剂通风、日常保洁和勤洗手，是最重要的预防性消毒措施它们不但能预防新冠，也能预防流感、普通感冒等多种呼吸道传染病，是每个家庭应当养成的习惯。
另外，煮沸、蒸汽、晒太阳等物理消毒方法往往比化学消毒更安全可靠，也是家庭消毒的首选具体家庭场景的预防性消毒，可参考以下方式：空气消毒通风尽可能多开窗户，最大程度地通风如果没有窗户或窗户太小，对外的排风扇也可以，但要记得每周清洗一次。
循环风空气消毒机、高效空气过滤器（HPEA）等产品也有通风效果如果家中使用与户外连通的中央空调或新风机，经常开到最大通风量模式同时，每半个月清洗消毒一次过滤器病毒在开放的空气中会很快稀释和失活，不用担心开窗通风会把病毒吹进来。
日常保洁地面和墙面不需要进行常规消毒，勤扫地、勤吸地即可沙发等软表面可以用肥皂水清洁洗衣服用热水，洗净后在阳光下暴晒4 小时以上碗碟餐具用洗涤剂加流动水洗干净即可，必要时用蒸锅进行蒸汽消毒20～30分钟，有消毒柜的可以使用消毒柜。
保证浴室地漏有足够的积水，洗手池每次洗完后盖上下水盖，并留少量水不密封的排水管道接头可用硅胶封住或胶带缠住消毒剂使用75%酒精可以用于消毒物体表面和皮肤，以擦拭为主，推荐用于擦拭接触较多的地方，如开关、门把手、台面、扶手，以及手和手机、键盘等。
家庭中，含氯消毒液（如84、氯消毒片）、含溴消毒液、过氧化物等一般不需要使用，只有家里可能成为疫源地——即确诊、密接、疑似感染，或可能造成暴露的邻居感染时才必要不同产品、不同的消毒场景有不同的配制和使用要求，使用时看好说明书。
家中不建议进行消毒剂喷洒，建议用拖布拖或抹布擦拭消毒不怕腐蚀的表面时，可以用1%的过氧化氢湿巾进行擦拭，消毒效果好于酒精，但要记得戴手套无遮挡的小空间可以使用 UV-C 紫外线灯进行照射，60分钟能杀灭绝大多数微生物。
通常，每立方米空间需1.5W 的紫外线杀菌灯注意无人时才能照射快递国家要求国内和进口的冷链食品生产经营的每个环节都进行消杀，进口高风险非冷链集装箱和货物外包装也要进行集中消杀一般的国内常温快递不会有这个过程，可根据快递路径酌情选择是否用酒精或其他表面消毒剂进行消毒。
注意事项含氯消毒液、过氧化物等使用不当可能会中毒，配制和使用时看好说明书，记得戴手套、口罩消毒后，用水和肥皂或洗手液洗手至少20秒勿直接对人喷洒勿往下水道里投放含氯消毒液/片，会腐蚀管道酒精不能用于消毒空气，喷多了容易引起火灾。
不同的消毒液不可混合，含氯消毒液和洁厕灵等酸性清洁剂不可混合熏醋起不到消杀效果
6.阳性患者的住所，消杀会对家里产生什么影响？如果是新冠阳性感染者，按照国家防疫相关指南要求，需要由专业人员进行终末消杀这里要强调下，是阳性感染者的住所首先，家里可能会短暂变得湿哒哒指南对地面、墙壁的消毒要求是：用有效氯1000mg/L 的含氯消毒液或500mg/L 的二氧化氯消毒剂擦拭或喷洒消毒。
地面消毒先由外向内喷洒一次，喷药量为100～300mL/m2，待室内消毒完毕后，再由内向外重复喷洒一次消毒作用时间应不少于30分钟这个消毒水使用量是很大的按最大量每平方米300毫升算，一个60平方米的房子来回喷两遍，就是36升，差不多是两个桶装水那么多。
按最小量喷洒也有12升其次，家里的很多东西可能会受损指南对物体表面的消毒标准是，无肉眼可见污染物时，用有效氯1000mg/L 的含氯消毒液或500mg/L 的二氧化氯消毒剂进行喷洒、擦拭或浸泡消毒，作用30分钟后清水擦拭干净。
这个过程中，某些怕水的电器可能因为表面消毒而进水受损衣服被褥也是指南要求的消毒对象理论上讲，患者的衣物应当集中带到疾控部门进行清洗消毒、流通蒸汽消毒、煮沸或环氧乙烷干洗，严重污染的可以当成医疗废物处理冰箱里的冷冻食品很可能也留不住了。
按照文件要求，当储存的冷冻食品疑似污染时，可将其恢复至常温，煮沸消毒30分钟若明确污染或无法进行煮沸消毒，则按医疗废物处理7.若确诊或密接隔离离家前怎样简单收拾？按照指南要求，只有确诊阳性才需要进行住所终末消杀，密接人员的住所是不需要的。
隔离前我们能做的，其实不多，只能提前与来消毒的有关人士进行沟通，主动告知家中有哪些物品需要进行保护，尽可能减少损失你可以这样做：贵重物品、电子产品、必需药品尽量随身携带，避免丢失和进水损坏；对于怕腐蚀及可能褪色的衣物和家具进行收纳与遮盖；离家和回家时分别对室内进行拍摄；终末消毒使用的消毒液往往浓度较高，如果有条件，消毒结束后1 小时起，可请亲友到家里用清水擦掉地板、家具和电器表面残留的消毒液，并进行彻底通风，把家里晾干。
每天通报的疫情信息，让我们感到焦虑想要保护自己和家人，做好防护，注意通风，勤洗手，减少可能的感染确实很重要，但也不必因为焦虑和恐慌进行过度消杀让我们一起科学防疫，希望这轮疫情尽早结束原文链接：https://mp.weixin.qq.com/s/ILoDxW5zr6IpsOwaVo5xEw。
