这段时间，朋友圈满是「羊羊羊」，但健康君想说的是：感染了不可怕，绝大多数7-10天可以完全恢复有「阳过」的朋友们担心：床被、衣服、牙刷等会不会藏匿病毒导致二次感染？「阳康」后家里该如何消杀？「阳过」还会再「阳」一次吗？下面就来为大家答疑。
「阳康」能用「阳过」的物品吗？ 新冠病毒通过呼吸道传播，接触物体表面传播的可能性很小，而且新冠病毒需要在活体细胞内才能复制，常温、干燥、硬质表面提供不了这种环境，但痰液是病毒的温床其次，病毒在低温下存活时间长，高温（56℃或者以上）下存活时间非常短，正常清洗衣物或用热水浸泡即可，不必过分担心。
冰箱这种低温且相对封闭的环境，病毒停留时间较长，感染者尽量别去接触如有接触，「阳康」后需拔掉冰箱电源，用含有酒精的湿巾擦拭冰箱，再让冰箱保持室温1天左右怎么处理居家产生的垃圾？自己或者家庭成员「阳」了，最好。
用酒精或者消毒液喷洒消毒居家产生的垃圾，同时使用「鹅颈式封扎法」：步骤一：将装好的塑料袋口，朝同一个方向扭转成旋条状。
步骤二：将扎紧的螺旋条状袋口对折重叠。
步骤三：紧握已扭转部位。
步骤四：用封扎带套在反折下位处。
步骤五：封扎带拉紧形成有效密封。
这样扔垃圾，不仅保护自己和家人，还能让清运垃圾的人员少受伤害 「阳康」后家里该如何消杀？ 「阳康」后做好家庭日常清洁，注重特殊部位的消毒就可以了居家优先使用热力、阳光暴晒等物理消毒方法；每天做通风换气2～3次，每次不少于30分钟；再按材质分类清洁。
洗手池、马桶这些地方可能残留患病期间的呼吸道分泌物，「阳康」后需要用酒精湿巾或是含氯消毒液擦拭进行消毒。
桌面、门把手等硬质表面由于病毒在硬质物质的存活时间有限，用酒精湿巾或含氯消毒液擦拭就行。衣被等棉质物品衣服正常清洗，被褥等拿太阳底下晒一晒，有条件的可用加温消毒功能的洗衣机去掉病原体。
重要提醒 酒精在空气中一见火就易燃，因此不要使用含酒精喷雾配置和使用消毒剂时，注意避开口鼻，同时佩戴口罩和橡胶手套，防止液体飞溅用于消毒的抹布或其他物品，使用完需用大量清水清洗，再放通风处晾干最最重要的是，不同类型的消毒剂不可以混用，容易产生有毒气体导致人体中毒！
「阳过」还会再阳一次吗？感染后，一年内再感染的概率很小很小钟南山院士表示，目前众多数据显示，感染过一次奥密克戎后，一年内再次感染的比例非常小他说，感染一次奥密克戎后，体内会产生抗体，等于打了一次疫苗他还提到，卡塔尔一项研究显示，奥密克戎感染一次后，患者一年内有76.2%概率不会有症状。
对于个人来说，戴口罩、注意手卫生、保持社交距离、积极接种新冠疫苗，是降低感染风险的最好办法。
「阳康」后还有传染性吗？症状消失3～5天后，抗原检测阴性，表示病毒载体非常低了，没传染性，可以放心返岗如果还没买到抗原检测试剂盒，可以在小程序「穗康」进入「穗康购药」，进入「抗原检测」自行购买均价4.8元/份，一人一天可够一份，每天早上10点，下午16点，晚上21点更新上架，有需要的朋友自行安排购买。
温馨提示 如果你在高风险地区、身边有聚集性感染才需要抗原检测！一般人群请不要随意做抗原检测！早「阳」早好？并不是，与其相信早感染早好，不如做好个人防护不被感染如果感染了也不用怕，中医院长来支招广东省中医院杨志敏副院长针对不同症状的缓解方，大家可以用起来：。
1 缓解发烧、咽痛茶饮方桑叶5克，菊花3朵，桔梗5克，甘草3克，生姜3片，葛根15克，陈皮1/3块（体质较为虚弱者，可再加入五指毛桃15克）材料洗净，注入300-400毫升清水，水煎代茶饮，一天2次，连续服用3天。
老人/小孩/特殊人群，先咨询医生再做选择 2 喉咙痛食疗方可取适量桔梗、甘草、橄榄，熬汤或水煎代茶饮亦可选择咸柑桔、新鲜柠檬片、蜂蜜，一同泡水饮用 3 偏热症者食疗方用瘦肉、香菜、豆腐、黄豆、带须香葱，熬汤服用。
4 偏虚寒者食疗方用瘦肉、生姜、陈皮、带须大葱、红枣，熬汤服用。
愿大家健健康康
